Catégorie : psychologie

sujet de l’article en rapport avec la psychologie

Avoir, Faire et Être: dans quel ordre?

J’ai déjà écrit sur la question fondamentale être ou avoir, question particulièrement cruciale dans nos sociétés modernes matérialistes où nous sommes constamment bombardés de publicités sur le dernier téléphone ou la dernière voiture censés nous apporter le bonheur… Ici je propose de revoir le sujet sous un angle différent, qui n’est plus la comparaison des valeurs (lequel de l’Être ou de l’Avoir est supérieur à l’autre), mais celui de l’ordre: faut-il d’abord Avoir ou Être? On y ajoutera aussi la dimension importante du « faire », c’est-à-dire de l’action.

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Faire le plein d’Énergie

L’énergie est un élément fondamental dans l’univers, sans énergie il n’y a pas de vie possible. Nous avons tous besoin d’énergie, au niveau personnel d’abord, pour assurer les fonctions vitales de notre organisme en étant efficace et productif. Et bien sûr notre van a aussi besoin d’énergie, de différents types, pour assurer ses diverses fonctions. Dans cet article je fais un parallèle entre l’énergie personnelle et l’énergie du van, et vous donne des conseils utiles sur pour augmenter et/ou préserver toutes ces différentes formes d’énergie.

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La Puissance de l’Esprit

Tout commence par la pensée! Toutes les idées originales ou nouvelles sont nées un jour dans la pensée d’un Homme. Tous les objets physiques que vous voyez autour de vous ont d’abord été imaginés par la pensée avant de se matérialiser. L’Homme existe parce qu’il pense (Descartes: « Je pense donc je suis »), la grandeur de l’Homme réside dans sa pensée. J’ai déjà écrit sur l’importance du mindset, je prolonge la réflexion dans cet article.

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Savoir prendre de la hauteur!

Savoir prendre de la hauteur, aussi bien en van que dans sa vie personnelle, apporte un grand nombre de bénéfices: relativiser l’importance de ses problèmes, voir plus loin et à l’avance, élever son niveau spirituel… La montagne est également une de mes destinations privilégiées en van, je vous explique pourquoi dans la suite de cet article…

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Trouver son Ikigai en van

L’Ikigai est un concept japonais très intéressant qui peut se traduire par « raison d’être » ou « mission de vie ». Celle-ci se trouverait à l’intersection de 4 grands domaines (les cercles extérieurs):

Trouver cette raison d’être est la clé d’une vie heureuse et épanouie. C’est une raison de se lever la matin et un facteur important de la joie de vivre. Il paraitrait même que c’est un facteur de longévité.

Dans la suite, je vous explique en quoi la pratique de la vanlife favorise la recherche et la découverte de votre Ikigai…

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Se détourner de l’ego

Nos sociétés modernes sont gouvernées par le matérialisme, le consumérisme et l’individualisme. L’argent nous est désigné comme la valeur suprême, le moyen de consommer encore et toujours plus. Nous pouvons alors avoir tendance à ne plus voir que nous-mêmes, notre égo prend le pas sur tout le reste. L’intérêt particulier prend le pas sur l’intérêt collectif, ce qui peut menacer l’équilibre de la société toute entière (il n’y a qu’à voir la difficile question de la réforme des retraites en France en cette fin 2019…).

Dans cet article, je m’attache à vous montrer pourquoi l’égo est dangereux et comment il est important de détourner les yeux de son nombril pour les tourner vers trois choses autrement plus importantes…

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Cercle du Succès et vanlife

Dans la vidéo suivante, Mathieu Vénisse vous explique le concept du cercle du succès, un concept très puissant inventé par le célèbre coach américain en développement personnel Antony Robbins:

Le cercle du succès expliqué par Mathieu Vénisse du site Penser et Agir

Quel rapport entre le cercle du succès et la vanlife? Je vous explique tout dans la suite…

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Mes 3 habitudes pour être zen en van (et ailleurs)

Le stress n’est pas mauvais en soi, c’est une réaction naturelle de l’organisme pour préparer notre organisme à faire face aux difficultés. A condition toutefois d’alterner périodes de stress et périodes de récupération. Ces dernières sont indispensables pour faire baisser le niveau de stress et éviter une accumulation dans l’organisme qui peut conduire à des symptômes sévères tels que le burn-out ou la dépression.

Une des façons les plus efficaces que je connaisse pour faire diminuer ce stress est de pratiquer la vanlife, même de manière occasionnelle (voir notamment vanlifer du week-end). Dans cet article, je vous livre mes trois habitudes favorites quotidiennes pour être zen en van. Celles-ci dépassent toutefois le cadre de la vie en van et restent valables quel que soit votre mode de vie.

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35 leçons pour profiter de l’instant présent

Nous ne tenons jamais au temps présent. Nous anticipons l’avenir comme trop lent à venir, comme pour hâter son cours, ou nous rappelons le passé pour l’arrêter, comme trop prompt: si imprudents que nous ne pensons point au seul temps qui nous appartient.

Blaise Pascal

J’ai déjà écrit sur le thème du pouvoir de l’instant présent, dans les articles Heureux ici et maintenant et Trois fois présent. Ici je vous partage le sommaire du livre « Profiter de l’instant présent en 35 leçons », de Myriam Jezequel. Ces simples titres de chapitre sont autant de conseils – parfois très simple à suivre – pour qui souhaite se recentrer sur l’essentiel, jouir de la sensation d’exister et vivre pleinement!

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Avez-vous le Mindset?

De nombreux experts en développement et réussite personnels s’accordent sur le fait que le mindset – c’est-à-dire l’état d’esprit – est l’élément le plus important de la réussite. Certains disent qu’il compte pour 80% des résultats, d’autres vont jusqu’à 99%! Le reste étant la part attribuée à l’action. Dans la vidéo suivante le coach Max Piccinini reprend ce thème important:

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