Étiquette : bonheur

Bonheurisez votre vie!

Ou l’importance de cultiver activement son bonheur personnel…

Le bonheur est un état auquel nous aspirons tous. Pourtant, de nombreuses personnes semblent attendre passivement que le bonheur leur tombe du ciel, sans réaliser qu’il est essentiel de travailler activement à son épanouissement personnel. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles il est nécessaire de cultiver activement son bonheur plutôt que de l’attendre passivement.

Continuer la lecture de « Bonheurisez votre vie! »

Le Bonheur caché par les nuages…

Le bonheur est un état d’esprit que beaucoup de gens recherchent activement dans leur vie. Que ce soit dans la poursuite de la richesse, de la renommée, des relations, de la consommation ou de l’accomplissement professionnel, nous avons souvent tendance à chercher le bonheur à l’extérieur de nous-mêmes. Cependant, de nombreuses traditions philosophiques, spirituelles et psychologiques enseignent que le véritable bonheur se trouve en réalité à l’intérieur de nous.

Continuer la lecture de « Le Bonheur caché par les nuages… »

Plaisir immédiat ou Bonheur à long terme?

La recherche du bonheur à long terme vs. la recherche du plaisir immédiat : Quelle approche mène à une vie plus épanouissante ?

Le bonheur est un objectif universellement recherché par les êtres humains, mais les approches pour l’atteindre peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Deux approches courantes sont la recherche du bonheur à long terme et la recherche du plaisir immédiat. Alors que la première met l’accent sur la satisfaction durable et la réalisation de valeurs profondes, la seconde privilégie la gratification instantanée et la satisfaction des désirs immédiats. Dans cet article, nous allons comparer ces deux modes de vie pour mieux comprendre leurs différences, leurs avantages et leurs inconvénients.

Continuer la lecture de « Plaisir immédiat ou Bonheur à long terme? »

La Gyroroue

La gyroroue (mono-roue électrique, ou roue gyroscopique) est une innovation relativement récente dans le monde des sports de glisse urbains. Elle a été introduite en 2014 et depuis lors, elle est devenue de plus en plus populaire. La gyroroue est un moyen de transport compact et pratique qui permet de se déplacer rapidement dans les zones urbaines. En outre, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Je vous propose de les explorer dans cet article

Continuer la lecture de « La Gyroroue »

Le But de la Vie

Pour beaucoup, dans nos sociétés « modernes » matérialistes, le bus de l’existence se résume à l’acquisition de biens matériels: maison, voiture(s), écran plat ou téléphone dernier cri, etc, etc… C’est en tout cas ce que nous rabâchent les publicités à longueur de journée, avec la promesse que ces biens matériels nous apporteront au final le bonheur. Dans cet article, je vous propose de remettre en question cette vision et d’imaginer une vie tournée vers autre chose…

Continuer la lecture de « Le But de la Vie »

Avoir, Faire et Être: dans quel ordre?

J’ai déjà écrit sur la question fondamentale être ou avoir, question particulièrement cruciale dans nos sociétés modernes matérialistes où nous sommes constamment bombardés de publicités sur le dernier téléphone ou la dernière voiture censés nous apporter le bonheur… Ici je propose de revoir le sujet sous un angle différent, qui n’est plus la comparaison des valeurs (lequel de l’Être ou de l’Avoir est supérieur à l’autre), mais celui de l’ordre: faut-il d’abord Avoir ou Être? On y ajoutera aussi la dimension importante du « faire », c’est-à-dire de l’action.

Continuer la lecture de « Avoir, Faire et Être: dans quel ordre? »

Vivre la Gratitude

Ce merveilleux paysage (la baie de Somme à marée basse au coucher du soleil) a fait naître en moi un immense sentiment de gratitude. La gratitude de pouvoir profiter de ce moment, d’avoir la chance d’être en vie et en bonne santé, de bénéficier des merveilles que la nature nous offre. Est-ce que vous savez vous aussi prendre du temps quotidiennement pour éprouver la gratitude? Si ce n’est pas encore le cas, je vous explique pourquoi c’est important dans la suite.

Continuer la lecture de « Vivre la Gratitude »

Heureux ici et maintenant!

Savez-vous qu’une des clés du bonheur est de vivre au présent? Le présent est le seul moment sur lequel nous avons réellement prise, où nous décidons quoi faire. Dans cet article je vous montre comment la vanlife peut vous aider à vivre d’avantage au présent et donc, à être plus heureux/heureuse.

Le passé peut véhiculer des émotions négatives : déception, culpabilité, haine, regrets. De même pour le futur : peur, anxiété, doute, pessimisme. A l’inverse, le présent est principalement associé à des émotions positives : calme, amour, courage, satisfaction confiance, gratitude, plaisir, enthousiasme, joie. Les émotions heureuses sont surtout ancrées dans la réalité. Quand nous vivons dans le passé ou le futur, nous vivons dans notre tête au lieu de vivre dans la réalité.

Continuer la lecture de « Heureux ici et maintenant! »