Auteur/autrice : Vic

Trouver son Ikigai en van

L’Ikigai est un concept japonais très intéressant qui peut se traduire par « raison d’être » ou « mission de vie ». Celle-ci se trouverait à l’intersection de 4 grands domaines (les cercles extérieurs):

Trouver cette raison d’être est la clé d’une vie heureuse et épanouie. C’est une raison de se lever la matin et un facteur important de la joie de vivre. Il paraitrait même que c’est un facteur de longévité.

Dans la suite, je vous explique en quoi la pratique de la vanlife favorise la recherche et la découverte de votre Ikigai…

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Se détourner de l’ego

Nos sociétés modernes sont gouvernées par le matérialisme, le consumérisme et l’individualisme. L’argent nous est désigné comme la valeur suprême, le moyen de consommer encore et toujours plus. Nous pouvons alors avoir tendance à ne plus voir que nous-mêmes, notre égo prend le pas sur tout le reste. L’intérêt particulier prend le pas sur l’intérêt collectif, ce qui peut menacer l’équilibre de la société toute entière (il n’y a qu’à voir la difficile question de la réforme des retraites en France en cette fin 2019…).

Dans cet article, je m’attache à vous montrer pourquoi l’égo est dangereux et comment il est important de détourner les yeux de son nombril pour les tourner vers trois choses autrement plus importantes…

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Cercle du Succès et vanlife

Dans la vidéo suivante, Mathieu Vénisse vous explique le concept du cercle du succès, un concept très puissant inventé par le célèbre coach américain en développement personnel Antony Robbins:

Le cercle du succès expliqué par Mathieu Vénisse du site Penser et Agir

Quel rapport entre le cercle du succès et la vanlife? Je vous explique tout dans la suite…

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Mon CDI en vanlife!

On pense souvent que la vanlife est réservée à un petit nombre « d’excentriques » ou de « doux rêveurs », quand on ne les qualifie pas péjorativement de « hippies » ou de « fumeurs d’herbe »… Il peut alors sembler que la vanlife soit incompatible avec un emploi salarié à plein temps. J’ai souvent abordé le sujet d’une vanlife intermittente (voir vanlifer du week-end), mais est-ce vraiment la seule possibilité d’expérimenter la vanlife en CDI?

Je vous montre qu’il n’en est rien dans la suite en vous partageant mon expérience de vanlifer à plein temps en CDI à plein temps.

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Mes 3 habitudes pour être zen en van (et ailleurs)

Le stress n’est pas mauvais en soi, c’est une réaction naturelle de l’organisme pour préparer notre organisme à faire face aux difficultés. A condition toutefois d’alterner périodes de stress et périodes de récupération. Ces dernières sont indispensables pour faire baisser le niveau de stress et éviter une accumulation dans l’organisme qui peut conduire à des symptômes sévères tels que le burn-out ou la dépression.

Une des façons les plus efficaces que je connaisse pour faire diminuer ce stress est de pratiquer la vanlife, même de manière occasionnelle (voir notamment vanlifer du week-end). Dans cet article, je vous livre mes trois habitudes favorites quotidiennes pour être zen en van. Celles-ci dépassent toutefois le cadre de la vie en van et restent valables quel que soit votre mode de vie.

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Mes 3 destinations pour échapper au stress de la vie parisienne

La vie en région parisienne possède de nombreux avantages et non des moindres, comme les opportunités professionnelles, l’accès à tous les services & produits imaginables, la diversité des loisirs et sorties culturelles… Mais, comme une pièce de monnaie possède toujours deux côtés, cette vie comporte aussi certains inconvénients. Il suffit de citer le rythme de vie « effréné », les difficultés de circulation et les temps de trajet parfois très longs pour se rendre au travail. Ces journées « minutées », où le moindre grain de sable (retard de train, grève…) est susceptible de tout faire dérailler, sont génératrices de stress.

Alors, comment faire pour diminuer ce stress? Dans cet article je vous livre mes trois destinations indispensables de Parisien pour décompresser et éliminer ce stress, non seulement à titre personnel mais aussi pour toute la famille (car le stress affecte aussi nos enfants, directement ou indirectement).

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Travailler en Van: l’Affiliation

Même si elle est peu coûteuse comparée à d’autres modes de vie, la vie en van nécessite soit des économies, soit une source de revenus récurrente pour pouvoir être pratiquée de manière pérenne. Il existe de nombreux moyens pour développer cette source de revenus, j’en détaille plusieurs dans le « Manifeste du Freerouleur » que vous pouvez télécharger gratuitement (lien sur cette page). Dans cet article je vous propose une introduction rapide sur une de ces méthodes en particulier: l’affiliation.

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Allouville et son chêne remarquable

Si vous venez en Normandie, sur la route du Havre à environ 30km, le petit village d’Allouville en pays de Caux mérite vraiment de s’y arrêter. Vous pourrez y découvrir une incroyable curiosité: le plus vieux chêne d’Europe, qui est en même temps le plus vieil arbre de France!

Le chêne d’Allouville a un âge estimé à 1200 ans, il a vu notamment défiler les troupes de Guillaume le Conquérant! Je vous en dis plus sur cet arbre remarquable et les merveilles qu’il recèle dans la suite…

L’incroyable chêne millénaire d’Allouville (photo octobre 2019)
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35 leçons pour profiter de l’instant présent

Nous ne tenons jamais au temps présent. Nous anticipons l’avenir comme trop lent à venir, comme pour hâter son cours, ou nous rappelons le passé pour l’arrêter, comme trop prompt: si imprudents que nous ne pensons point au seul temps qui nous appartient.

Blaise Pascal

J’ai déjà écrit sur le thème du pouvoir de l’instant présent, dans les articles Heureux ici et maintenant et Trois fois présent. Ici je vous partage le sommaire du livre « Profiter de l’instant présent en 35 leçons », de Myriam Jezequel. Ces simples titres de chapitre sont autant de conseils – parfois très simple à suivre – pour qui souhaite se recentrer sur l’essentiel, jouir de la sensation d’exister et vivre pleinement!

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Avez-vous le Mindset?

De nombreux experts en développement et réussite personnels s’accordent sur le fait que le mindset – c’est-à-dire l’état d’esprit – est l’élément le plus important de la réussite. Certains disent qu’il compte pour 80% des résultats, d’autres vont jusqu’à 99%! Le reste étant la part attribuée à l’action. Dans la vidéo suivante le coach Max Piccinini reprend ce thème important:

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