3 Habitudes de Conscience Quotidienne

J’ai déjà écrit sur l’importante de vivre le moment présent (voir l’article Trois fois présent). Sur le même sujet je reprends ici un article de Henrik Edberg, que j’ai traduit pour vous. Henrik Edberg est Suédois et a créé le blog de développement personnel The Positivity Blog, dans lequel il propose des articles très intéressants ainsi que des formations. Je vous le recommande chaudement si vous êtes à l’aise pour lire l’anglais.

https://www.positivityblog.com/
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Chemin facile ou chemin difficile?

Quel chemin suivez-vous?

Dans la vie, vous aurez très souvent à faire ce choix. Et devinez quel chemin votre cerveau vous pousse “naturellement” à prendre? Le chemin le plus facile bien sûr! Ce n’est pas de sa faute, mais le résultat de millions d’années d’évolution avec comme objectif principal celui de favoriser notre survie (et donc de perpétuer l’espèce humaine). Dans cette perspective, le cerveau cherche toujours à préserver notre énergie disponible, donc à minimiser nos efforts (l’énergie était une ressource absolument vitale aux temps préhistoriques, quand la nourriture était rare et parfois manquait), et aussi à minimiser les risques. Il ne faut donc pas culpabiliser de rechercher le chemin facile, mais il est important de réaliser que ce n’est pas toujours le meilleur chemin à suivre. Je vous explique pourquoi dans la suite…

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Un petit pas…après l’autre

En lisant le titre de cet article, peut-être avez-vous pensé à la célèbre formule de Neil Armstrong en posant le pied sur la Lune le 20 juillet 1969: “un petit pas pour l’homme, un bond de géant pour l’humanité”? En effet nous avons fêté il y a peu (en juillet 2019) le cinquantième anniversaire de cet évènement. Quel rapport entre la vanlife et un voyage vers la Lune? Vous allez très vite comprendre…

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Le coq Maurice est votre ami!

Bien que n’écoutant plus les journaux d’informations, je suis tombé l’autre jour sur un nouveau “fait divers” concernant un coq, le coq Maurice. Des voisins, importunés par son chant matinal, avaient intenté une action en justice contre les propriétaires pour le faire cesser. Finalement, ils avaient été déboutés de leur demande et même condamnés à verser 1000€ de dommages et intérêts pour frais de procédure. Maurice a donc eu gain de cause et pourra continuer de chanter au lever du soleil!

En vanlife il est fréquent que je dorme dans de petits villages où des coqs font entendre leur “voix” le matin. Je ne le déplore pas, bien au contraire, et je vous explique pourquoi le coq est votre ami dans la suite…

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Cure Détox en Van

La vanlife est un très bon moyen de réaliser de véritables “cures détox” extrêmement bénéfiques. Il n’est pas nécessaire pour cela d’être vanlifer à plein temps, il suffit de pratiquer la vanlife comme vanlifer du week-end. On entend généralement par “cure détox” le fait de s’astreindre à un régime alimentaire particulier. Ici je reprends le terme dans un sens plus général pour envisager des cures détox “corps et esprit”. Voyons comment la vanlife peut nous aider pour cela dans la suite…

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Avoir moins pour devenir plus

J’ai déjà abordé ce sujet dans l’article êtes vous dépendant? Je souhaite y revenir ici sous deux angles différents, ceux du minimalisme et de l’efficacité. Comme vous allez le lire dans la suite, ce sont deux clefs importantes pour une vie plus heureuse mais aussi plus productive. Vous comprendrez pourquoi la vanlife est idéale pour mettre en œuvre ces deux principes.

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La Vie est un jeu!

Pour certaines personnes, la vie en van s’apparente uniquement à une forme de loisir, à un jeu. Cette perception est bien compréhensible, étant donné l’origine du mot “camping-car” et sa traduction française actuelle en “véhicule de loisir”. Mais si vous suivez mon blog, vous avez compris que je considère la vanlife comme un outil de développement personnel qui dépasse largement le cadre du pur loisir. La vie – en van – n’est donc pas un nécessairement un jeu. Toutefois un des principes du développement personnel par la vanlife est le détachement. Le détachement signifie: ne pas prendre tout au sérieux, ne pas se “casser la tête” avec des problèmes réels ou imaginaires. Le détachement veut aussi dire: considérer la Vie – pas seulement en van, mais la vie en général – comme un jeu…

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Un nom et deux dates

C’est généralement tout ce qu’il restera de nous d’ici 100 ans. Pourquoi? Ce sont les seules informations écrites la plupart du temps sur une pierre tombale: notre nom, date de naissance et date de décès. C’est sûrement un peu douloureux à réaliser et à admettre que notre vie puisse se résumer à ces simples informations, mais c’est une prise de conscience nécessaire pour nous aider à nous bouger, à quitter notre petit confort quotidien et à agir. Je vous explique pourquoi et comment déjouer le faucheur dans la suite. Ne vous inquiétez pas, je vous promets qu’il n’y a rien de macabre ou lugubre ici, mais au contraire un message d’espoir et d’incitation à vivre une vie pleine et entière!

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