Les bienfaits du silence

Vous le savez si vous vivez dans une grande ville, les moments de silence sont rares. Nous n’en sommes parfois plus conscient, mais nos oreilles sont sollicitées en permanence par nombre de bruits majoritairement désagréables. J’habite moi-même à moins de 2km de l’autoroute A86, qui circule jour et nuit et génère un “bruit de fond” permanent, une sorte de ronflement sourd. Ces bruits, même de faible intensité, sollicitent en permanence la partie de notre cerveau responsable de l’écoute. En effet l’être humain est “câblé” depuis des millions d’années à être toujours en veille pour détecter les menaces éventuelles, qui, dans la nature, étaient nombreuses. Les animaux sauvages ont beau avoir totalement disparu de notre environnement, notre cerveau primitif ne le sait pas et persiste à analyser les bruits qui lui parviennent. Ce travail inconscient mobilise une partie de notre “énergie mentale”, ce qui explique que l’on puisse se sentir plus rapidement fatigué dans un environnement bruyant que dans le silence. De manière inconsciente, tous ces bruits de la ville nous fatiguent et font baisser notre niveau d’énergie.

Continuer la lecture de « Les bienfaits du silence »

Déconnecter pour Reconnecter

La vie en van offre une fantastique opportunité de déconnecter de nombre de choses qui, consciemment ou non, nous pèsent et nous oppressent. Je veux parler de : un emploi pénible (physiquement ou psychologiquement), une vie quotidienne répétitive et ennuyeuse, les bouchons (ou les transports publics bondés), les actualités déprimantes, les soucis, les problèmes, les personnes négatives qui nous tirent vers le bas, etc, etc… vous pouvez vous-même compléter la liste!

Continuer la lecture de « Déconnecter pour Reconnecter »

La lumière au bout du tunnel…

L’expression m’est venue à l’esprit alors que j’admirais ce merveilleux coucher de soleil sur la plage de Dieppe, un soir de juillet. En effet la météo de ce jour-là n’était pas fameuse. Il avait fait des orages toute la matinée, et l’après-midi avait été complètement couvert, pas le moindre rayon de soleil… Bref, une journée très morne d’un point de vue météorologique, d’ailleurs la plupart des touristes avaient déjà déserté la plage et beaucoup de camping-caristes étaient parti voir ailleurs…

Continuer la lecture de « La lumière au bout du tunnel… »

Il est libre Max… en van

Connaissez-vous la chanson emblématique d’Hervé Cristiani “Il est libre Max” sortie en 1981?

Cette chanson a toujours été ma chanson préférée, j’avais 15 ans à l’époque de sa sortie. Elle me semble une parfaite illustration de “l’esprit vanlife”. En voici quelques extraits:

Continuer la lecture de « Il est libre Max… en van »

La destination est le chemin

Nos voisins Allemands – grande nation de camping-caristes – ont une expression que je trouve très intéressante car elle s’applique parfaitement à la vanlife. Ils disent: “Der Weg ist das Ziel”. Le mot “Weg” signifie “chemin”, le mot “Ziel” a par contre un double sens: il signifie à la fois “destination” et “objectif”. La traduction de ce double sens en Français est bien sûr difficile, il faudrait dire quelque chose comme: “La destination / l’objectif c’est le chemin”.

Continuer la lecture de « La destination est le chemin »

Péter la routine!

Dans la vie, lorsque nous avons atteint un certain résultat dont nous sommes satisfaits, un piège insidieux nous guette: celui d’entrer dans la “routine”. Entrer dans la routine, c’est simplement se satisfaire du résultat obtenu, cesser de se challenger pour continuer de l’améliorer. Ceci s’applique à de nombreux domaines, par exemple:

  • Salarié: après avoir atteint un certain niveau de revenu, un salarié risque de se contenter de son poste sans chercher à évoluer encore et de “faire le minimum”.
  • Entrepreneur: après avoir atteint un certain chiffre d’affaire, un entrepreneur peut s’en contenter et ne pas chercher à continuer de le développer d’avantage.
  • Relation de couple: une fois la relation établie et installée dans la durée, l’un des partenaires (voire les deux) peut cesser de faire des efforts pour séduire l’autre, parfois même se laisser aller (prendre du poids, tomber dans certaines addictions…).
Continuer la lecture de « Péter la routine! »

Chaud ou froid?

En vanlife, qu’est-ce qui est le plus embêtant: la chaleur ou le froid? La première réponse qui vient naturellement est souvent “ça doit être le froid”. En effet on peut mourir de froid mais il est beaucoup plus rare de mourir de chaleur (à l’exception près de la canicule de 2003 qui a causé près de 15000 décès en France).

En réalité, les vanlifers le savent, une chaleur excessive est souvent beaucoup plus handicapante en van qu’un froid excessif. Je vais vous expliquer pourquoi dans cet article.

Continuer la lecture de « Chaud ou froid? »

Vanlifer du Week-end?

On pense souvent que la vanlife est réservée à ceux qui abandonnent tout pour habiter de manière permanente leur véhicule. Un des thèmes récurrents de ce blog est de montrer qu’il n’en est rien, qu’il existe de multiples formes de vanlife.

Ainsi, il est fort possible d’être salarié à temps complet et de pratiquer la vanlife pendant le week-end et les vacances. Même sur de courtes périodes de temps, la vanlife permet de déconnecter du quotidien de manière très efficace et, miracle inexpliqué par la science, a même le pouvoir étonnant de “rallonger vos week-ends” (voir cet article).

Continuer la lecture de « Vanlifer du Week-end? »

Action ou Contemplation?

Vous pouvez avoir eu l’impression, à la lecture de tel ou tel article sur la vanlife, que celle-ci promeut une vie essentiellement contemplative. En effet, on parle ici souvent de se retirer de l’agitation du monde, de se reconnecter avec la nature, de pratiquer la solitude et le silence. Ces sujets font effectivement penser à une vie contemplative telle qu’un moine ou un ermite pourraient la vivre.

Dans cet article je souhaite vous montrer qu’il n’en est rien, que la vanlife peut – et a souvent intérêt – à être aussi très active.

Continuer la lecture de « Action ou Contemplation? »

Le courage de se lancer

Si vous souhaitez commencer en vanlife mais n’avez encore aucune expérience de la vie en camping-car, il faut certainement un peu de courage pour vous lancer. Le courage de vaincre certaines craintes notamment. Pour vous motiver à franchir le pas je vous recommande l’excellente vidéo de motivation ci-dessous, qui donne vraiment à réfléchir:

Continuer la lecture de « Le courage de se lancer »