Mes 3 destinations pour échapper au stress de la vie parisienne

La vie en région parisienne possède de nombreux avantages et non des moindres, comme les opportunités professionnelles, l’accès à tous les services & produits imaginables, la diversité des loisirs et sorties culturelles… Mais, comme une pièce de monnaie possède toujours deux côtés, cette vie comporte aussi certains inconvénients. Il suffit de citer le rythme de vie « effréné », les difficultés de circulation et les temps de trajet parfois très longs pour se rendre au travail. Ces journées « minutées », où le moindre grain de sable (retard de train, grève…) est susceptible de tout faire dérailler, sont génératrices de stress.

Alors, comment faire pour diminuer ce stress? Dans cet article je vous livre mes trois destinations indispensables de Parisien pour décompresser et éliminer ce stress, non seulement à titre personnel mais aussi pour toute la famille (car le stress affecte aussi nos enfants, directement ou indirectement).

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Travailler en Van: l’Affiliation

Même si elle est peu coûteuse comparée à d’autres modes de vie, la vie en van nécessite soit des économies, soit une source de revenus récurrente pour pouvoir être pratiquée de manière pérenne. Il existe de nombreux moyens pour développer cette source de revenus, j’en détaille plusieurs dans le « Manifeste du Freerouleur » que vous pouvez télécharger gratuitement (lien sur cette page). Dans cet article je vous propose une introduction rapide sur une de ces méthodes en particulier: l’affiliation.

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Allouville et son chêne remarquable

Si vous venez en Normandie, sur la route du Havre à environ 30km, le petit village d’Allouville en pays de Caux mérite vraiment de s’y arrêter. Vous pourrez y découvrir une incroyable curiosité: le plus vieux chêne d’Europe, qui est en même temps le plus vieil arbre de France!

Le chêne d’Allouville a un âge estimé à 1200 ans, il a vu notamment défiler les troupes de Guillaume le Conquérant! Je vous en dis plus sur cet arbre remarquable et les merveilles qu’il recèle dans la suite…

L’incroyable chêne millénaire d’Allouville (photo octobre 2019)
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35 leçons pour profiter de l’instant présent

Nous ne tenons jamais au temps présent. Nous anticipons l’avenir comme trop lent à venir, comme pour hâter son cours, ou nous rappelons le passé pour l’arrêter, comme trop prompt: si imprudents que nous ne pensons point au seul temps qui nous appartient.

Blaise Pascal

J’ai déjà écrit sur le thème du pouvoir de l’instant présent, dans les articles Heureux ici et maintenant et Trois fois présent. Ici je vous partage le sommaire du livre « Profiter de l’instant présent en 35 leçons », de Myriam Jezequel. Ces simples titres de chapitre sont autant de conseils – parfois très simple à suivre – pour qui souhaite se recentrer sur l’essentiel, jouir de la sensation d’exister et vivre pleinement!

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Avez-vous le Mindset?

De nombreux experts en développement et réussite personnels s’accordent sur le fait que le mindset – c’est-à-dire l’état d’esprit – est l’élément le plus important de la réussite. Certains disent qu’il compte pour 80% des résultats, d’autres vont jusqu’à 99%! Le reste étant la part attribuée à l’action. Dans la vidéo suivante le coach Max Piccinini reprend ce thème important:

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Rien à perdre, je suis (bientôt) mort!

Me rappeler que je serai bientôt mort a été un moteur essentiel pour m’aider à prendre les plus grandes décisions de ma vie. Parce que presque tout – les attentes, la fierté, la peur de l’embarras ou de l’échec -, tout cela s’évanouit face à la mort… Et qu’il ne reste que ce qui compte vraiment. Se rappeler qu’on va mourir est le meilleur moyen d’éviter le piège qui consiste à croire qu’on a quelque chose à perdre.

On est déjà nu. Alors pourquoi ne pas écouter son cœur?

je vous dévoile l’auteur de cette citation dans la suite…
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3 Habitudes de Conscience Quotidienne

J’ai déjà écrit sur l’importante de vivre le moment présent (voir l’article Trois fois présent). Sur le même sujet je reprends ici un article de Henrik Edberg, que j’ai traduit pour vous. Henrik Edberg est Suédois et a créé le blog de développement personnel The Positivity Blog, dans lequel il propose des articles très intéressants ainsi que des formations. Je vous le recommande chaudement si vous êtes à l’aise pour lire l’anglais.

https://www.positivityblog.com/
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Chemin facile ou chemin difficile?

Quel chemin suivez-vous?

Dans la vie, vous aurez très souvent à faire ce choix. Et devinez quel chemin votre cerveau vous pousse « naturellement » à prendre? Le chemin le plus facile bien sûr! Ce n’est pas de sa faute, mais le résultat de millions d’années d’évolution avec comme objectif principal celui de favoriser notre survie (et donc de perpétuer l’espèce humaine). Dans cette perspective, le cerveau cherche toujours à préserver notre énergie disponible, donc à minimiser nos efforts (l’énergie était une ressource absolument vitale aux temps préhistoriques, quand la nourriture était rare et parfois manquait), et aussi à minimiser les risques. Il ne faut donc pas culpabiliser de rechercher le chemin facile, mais il est important de réaliser que ce n’est pas toujours le meilleur chemin à suivre. Je vous explique pourquoi dans la suite…

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Un petit pas…après l’autre

En lisant le titre de cet article, peut-être avez-vous pensé à la célèbre formule de Neil Armstrong en posant le pied sur la Lune le 20 juillet 1969: « un petit pas pour l’homme, un bond de géant pour l’humanité »? En effet nous avons fêté il y a peu (en juillet 2019) le cinquantième anniversaire de cet évènement. Quel rapport entre la vanlife et un voyage vers la Lune? Vous allez très vite comprendre…

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