Mes 3 habitudes pour être zen en van (et ailleurs)

Le stress n’est pas mauvais en soi, c’est une réaction naturelle de l’organisme pour préparer notre organisme à faire face aux difficultés. A condition toutefois d’alterner périodes de stress et périodes de récupération. Ces dernières sont indispensables pour faire baisser le niveau de stress et éviter une accumulation dans l’organisme qui peut conduire à des symptômes sévères tels que le burn-out ou la dépression.

Une des façons les plus efficaces que je connaisse pour faire diminuer ce stress est de pratiquer la vanlife, même de manière occasionnelle (voir notamment vanlifer du week-end). Dans cet article, je vous livre mes trois habitudes favorites quotidiennes pour être zen en van. Celles-ci dépassent toutefois le cadre de la vie en van et restent valables quel que soit votre mode de vie.

Continuer la lecture de « Mes 3 habitudes pour être zen en van (et ailleurs) »

Ayez la Foi!

Non, cet article ne parle pas de religion (ce blog est a-politique et a-religieux, je n’aborderai jamais ces question ici). A la lumière d’un ancien texte je me propose d’aborder ici la question fondamentale de la foi en soi-même, indispensable pour accomplir tout projet.

Frères, la foi est une façon de posséder ce que l’on espère, un moyen de connaitre des réalités qu’on ne voit pas.

Lettre aux Hébreux 11.1-2.8-19 (ancien testament)
Continuer la lecture de « Ayez la Foi! »

Vivez en danger!

Anthony Névo a publié une vidéo que je trouve extrêmement intéressante sur l’intérêt que l’on peut avoir à se mettre constamment en danger dans sa vie (attention, il ne s’agit pas de danger au sens « menace pour la vie »). Je vous recommande son visionnage avant de poursuivre la lecture:

Continuer la lecture de « Vivez en danger! »